Cancérologie
Limiter les effets indésirables de la chimiothérapie
Parfois redoutables et toujours redoutés, certains effets secondaires d'une chimiothérapie peuvent être limités grâce à quelques principes simples à appliquer.
Paru le 13/12/2007 - Mise à jour le 13/06/2007
Les produits de chimiothérapie agissent sur les cellules en cours de division, sur les cellules cancéreuse comme sur les cellules saines. Cette destruction cellulaire explique en partie les effets indésirables.
Si l’intensité des effets secondaires est variable en fonction des individus et du traitement, quelques conseils simples à mettre en oeuvre permettent de limiter le désagrément.
Effets indésirables sur les éléments du sang
La chimiothérapie entraîne une diminution du nombre de globules rouges et/ou de globules blancs et/ou de plaquettes (avec un pic entre sept et quatorze jours après la cure). Pendant cette période, le risque d'infection est élevé. Il convient donc de :
surveiller la température
faire attention à la proximité des personnes enrhumées
éviter les lieux publics et les transports en commun
Effets indésirables et follicule pileux
Poils et cheveux poussent grâce à des cellules qui se multiplient rapidement à leur racine. Ces cellules sont particulièrement sensibles au traitement et leur chute peut survenir deux à trois semaines après la première cure. S'ils repoussent à l'arrêt de la chimiothérapie, quelques précautions permettent parfois de les ménager en cours de traitement :
utiliser des shampoings doux. Pas de brushing ou de couleur entre les cures
faire une coupe courte avant la première cure
porter un casque réfrigérant pendant la séance de chimiothérapie peut limiter la chute.
Effets indésirables et muqueuse buccale
Contre les mucites (inflammation des muqueuses) et gingivites accompagnant souvent la chimiothérapie :
se brosser les dents trois fois par jour avec une brosse à dents chirurgicale (extra-souple)
faire des bains de bouche 3 à 6 fois par jour
éviter les aliments acides (citron, vinaigre, …), les noix, le gruyère et l'ananas.
Effets indésirables et tube digestif
La chimiothérapie s'accompagne souvent de nausées et vomissements. Parmi les meilleurs moyens de lutte, retenir :
les traitements spécifiques proposés par le médecin
fractionner les repas dans la journée
boire des boissons fraîches et de l'eau gazeuse
éviter tabac, l'alcool et les mets épicés.
En cas de diarrhée, ne pas oublier de :
boire abondamment (eau, thé, café, bouillon, …)
privilégier les carottes cuites, riz et bananes
éviter les fruits frais, légumes verts et laitages
A contrario, en cas de constipation :
privilégier les fruits crus, agrumes, pruneaux, légumes verts
boire abondamment
