Des chercheurs américains ont calculé les gains en termes d’espérance de vie et de maladies cardiovasculaires qu’auraient leurs compatriotes s’ils adoptaient une meilleure hygiène de vie.

Panorama du Médecin, 14 juillet 2008

A partir des résultats de grandes études de prévention, des chercheurs américains ont calculé que si 156 millions d’Américains âgés de 20 à 80 ans arrêtaient de fumer et perdaient du poids, l’espérance de vie de la population adulte augmenterait d’un an et quatre mois et que s’ils abandonnaient toute conduite à risque, le nombre de crises cardiaques chuterait de 63 % sur 30 ans.
Même si 20 % seulement des obèses maigrissaient et 20 % des fumeurs arrêtaient la cigarette, l’état de santé de la population américaine s’améliorerait beaucoup avec une diminution de 36 % des crises cardiaques et de 20 % des accidents vasculaires cérébraux en 30 ans.
Parmi les mesures de prévention, outre l’arrêt du tabac, la prise d’aspirine (pour les personnes à risque), le contrôle des états prédiabétiques, la perte de poids (chez les obèses), la baisse de la pression artérielle chez les diabétiques et la réduction du LDL-cholestérol chez les personnes souffrant d’athérosclérose sont les plus bénéfiques.

* Circulation, publication en ligne du 07/07/2008