Une étude américaine* montre qu’il est possible de lutter contre l’obésité des enfants en réduisant le temps qu’ils passent à regarder la télévision ou à jouer à des jeux vidéo.

Panorama du Médecin, 10 mars 2008

Il est possible d’inverser la tendance à la hausse de l’obésité infantile en limitant l’accès à la télévision et aux jeux vidéo et ce faisant, à la publicité télévisée pour des aliments hypercaloriques, démontre une étude américaine récente*.
L’expérience, réalisée sur 70 enfants de 4 à 7 ans en surpoids qui regardaient la télé ou jouaient à des jeux vidéo au moins 14 heures par semaine, a duré 2 ans. Les chercheurs ont proposé un appareil de surveillance aux parents, puis réparti les enfants en deux groupes : l’un sans aucune limite, l’autre avec une diminution progressive du temps d’exposition qu’un code d’accès leur interdisait de dépasser. Un contrat d’objectif était proposé aux deux groupes. Résultat : à l’issue de ces 2 années, les enfants soumis à une restriction ont réussi à réduire leur temps passé devant les écrans de 17,5 heures par semaine (contre seulement 5,2 dans l’autre groupe) et leur poids a chuté. Explication : ils ont mangé moins d’aliments énergétiques et fait davantage d’activités physiques.

* Archives de Pédiatrie, numéro de mars 2008