La grippe est bien là, six régions ont franchi le seuil épidémique. L’occasion de rappeler les gestes simples mais efficaces de « civisme sanitaire » pour éviter de contaminer l’entourage.

Panorama du Médecin, 21 janvier 2008

A partir de l’analyse de la situation dans l’hémisphère Sud durant l’hiver austral, les experts du réseau Sentinelles-Inserm pensent qu’il pourrait y avoir cette année, en France, 4 millions de personnes touchée par la grippe. C’est donc le moment d’appliquer un ensemble de mesures simples de prévention, encore trop peu mises en pratique dans l’Hexagone. Tout d’abord se laver les mains fréquemment, sans oublier ongles et poignets, avec du savon liquide (le pain de savon qui reste humide n’est pas aussi hygiénique), en particulier après s’être mouché, avoir toussé ou éternué, avant de préparer les repas, de manger ou de s’occuper d’enfants, mais aussi après avoir pris les transports en commun, tenu une porte d’ascenseur, etc.
Autres gestes efficaces : utiliser des mouchoirs en papier à usage unique, se couvrir la bouche dès qu’on tousse ou éternue, porter un masque chirurgical anti-projections (vendu en pharmacie) quand on est malade, éviter d’embrasser et de serrer les mains et aérer le logement chaque jour.

Pour plus d’informations : site de l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé www.inpes.sante.fr