Selon une étude chinoise, adopter - pendant 6 ans au moins - une bonne hygiène de vie peut repousser de plusieurs années la survenue d’un diabète de type 2.

Panorama du Médecin, 2 juin 2008

L’équipe du Pr Guangwei Li (Pékin) a mené une étude auprès de 577 adultes âgés de 25 à 70 ans, présentant une intolérance au glucose, un signe avant-coureur du diabète de type 2 (non insulinodépendant). Les patients, recrutés en 1986, ont été répartis en 4 groupes : le premier suivait un régime diététique adapté, le deuxième pratiquait de l’exercice physique, le troisième faisait les deux et le quatrième constituait un groupe témoin. Ceux qui étaient en surpoids étaient entre autre invités à maigrir.
Résultat : 10 ans après (en 1996), l’association régime + exercice avait permis de réduire de moitié la fréquence de survenue du diabète. Et au terme des 20 années de suivi, 80 % de ces patients avaient un diabète contre 95 % dans le groupe témoin.
Une bonne hygiène de vie peut donc prévenir ou repousser l’apparition du diabète de plusieurs années (jusqu’à 14 ans). L’étude n’a cependant pas démontré une diminution des maladies cardiovasculaires, sans doute faute d’un nombre suffisant de patients.

Source : The Lancet, 24/05/08;371:1783-89