Les bons gestes pour votre dos
Qui ne se plaint jamais de son dos ? Nos douleurs sont tellement habituelles qu'on finit parfois par les négliger, par vivre « avec ». Banal, certes, mais douloureux et comme toutes ces lésions ne s'arrangeront pas avec le temps, mieux vaut connaître les mouvements à éviter et effectuer les bons gestes.
